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提肛可以治療前列腺嗎？提肛能延長射精時間嗎？

時間：2022-05-12 12:20:22 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：提肛運動是非常好的一個可以鍛煉前列腺的動作，被很多男士推薦，效果非常好。下面5號網(wǎng)小編給大家講講提肛可以治療前列腺嗎？提肛能延長射精時間嗎？提肛可以治療前列腺嗎經(jīng)常做提肛運動是可以減緩前列腺炎癥的，但

提肛運動是非常好的一個可以鍛煉前列腺的動作，被很多男士推薦，效果非常好。下面5號網(wǎng)小編給大家講講提肛可以治療前列腺嗎？提肛能延長射精時間嗎？

提肛可以治療前列腺嗎

經(jīng)常做提肛運動是可以減緩前列腺炎癥的，但是如果前列腺問題很嚴重，最好還是去看醫(yī)生吧。提肛運動是一種有規(guī)律的收縮肛門的運動。做提肛運動可以有效改善肛門括約肌功能，預(yù)防肛門松弛。

一方面，成年男性做提肛運動，可以帶動會陰部肌肉群收縮舒張，從而有效促進會陰部位的血液循環(huán)，改善會陰部墜痛、肛門周圍疼痛等前列腺疾病癥狀。

另一方面，前列腺與會陰相毗鄰，男性做提肛運動時，帶動會陰部收縮和舒張，會對前列腺產(chǎn)生一種按摩作用，這種按摩能在一定程度上緩解前列腺充血和水腫，減輕前列腺炎癥。

提肛可以治療前列腺嗎？提肛能延長射精時間嗎？

提肛能延長射精時間嗎

提肛鍛煉看增強盆底栝約肌的力量，有助于提高射精力度和控制射精的力量。但需要堅持長期練習(xí)才能出效果的。提肛動作是由肛提肌、肛門括約肌、盆底肌群共同協(xié)作完成的動作，這些肌群均為隨意肌，可通過意識進行收縮和舒張。這樣可提高肛門括約肌的彈性，加強肛門的約束力。此外，通過提肛運動，可以改善肛門及肛門周圍組織的血液循環(huán)，減少靜脈的淤血和曲張，并能提高直腸平滑肌的收縮力，提高直腸、肛門及周圍組織的抗病能力。提肛鍛煉是我國一種傳統(tǒng)的保健方法。

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