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養(yǎng)生 中醫(yī) 四季 保健 食療 人群 運動 兩性 心理
阿膠，滋補養(yǎng)血的補品，但是單吃阿膠很多人吃不習慣，所以延伸出了阿膠固元膏。阿膠固元膏什么時候吃最好阿膠固元膏，漢族中醫(yī)糕類藥膳。因為類似于糕點，故也可稱為阿膠固元糕，具有養(yǎng)氣補血、美容養(yǎng)顏、滋陰潤肺、...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-16
茶葉是我們在市面上常見的，很多人都知道多喝茶葉對身體是有益的，但是很少有人知道茶葉的功效和營養(yǎng)價值，因此我們在這里就來了解一下茶葉的功效與作用？茶葉的營養(yǎng)價值？茶葉的功效與作用一、茶的種類有很多，以綠...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-16
很多妹子都喜歡游泳，但是卻擔心曬黑，那么有沒有兩全其美的辦法呢，下面5號網的小編為你們介紹游泳怎么防曬？游泳防曬霜推薦。游泳怎么防曬在游泳前做足防曬工作，防曬霜是必不可少的，選擇一款防水型的偏油性防曬霜，普通的防曬霜遇水則被洗掉，起不到防曬作用，所以，防水型防曬霜是最佳選擇。當然還是要在兩三個小時內重新涂一遍防曬霜。一天中紫外線最強烈的時候是上午10點到下午3點之間，應避免在這段時間內去戶外游泳，...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-16
阿膠固元膏一般女性補血養(yǎng)顏的食物，但是有些男性也有貧血的現(xiàn)象需要滋補。阿膠固元膏男人能吃嗎阿膠固元膏：也叫阿膠核桃膏，核桃與阿膠等制作成膏食用，是補血養(yǎng)元的食品， 配料有山東東阿阿膠，黑芝麻，核桃仁，...【詳情】
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2022-06-16
茶葉是我們都很熟悉的一種東西，喜歡和茶葉的人也是比較多的，但是在市面上的茶葉不止有一種，而是非常多種，但很少有人知道茶葉的種類，因此我們在這里就來了解一下茶葉有哪些種類？茶葉什么時候喝最好？茶葉有哪些...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-16
瑜伽和健身的區(qū)別其實還挺大的，多數(shù)健身需要器材，而且健身也要一個比較好的場地，瑜伽就是在哪都可可以做的。瑜伽和健身的區(qū)別雖然健身可以更好的鍛煉自己，但每個環(huán)節(jié)都必須找到相應的器材。瑜伽就不一樣了，瑜伽...【詳情】
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2022-06-16
阿膠固元膏是中國傳統(tǒng)糕點藥膳之一，也稱之為阿膠固元糕，一般女性食用具有滋補養(yǎng)顏的功效。阿膠固元膏孕婦能吃嗎阿膠固元膏，是漢族傳統(tǒng)糕類藥膳之一，具有養(yǎng)氣補血、美容養(yǎng)顏、滋陰潤肺、改善睡眠、延緩衰老、增強...【詳情】
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2022-06-16
滑雪是一種非常新鮮刺激的運動，很多人玩過滑雪后都一發(fā)不可收拾，覺得實在是太好玩了，沒滑過的人真的應該試試哦。滑雪是什么運動滑雪運動是運動員把滑雪板裝在靴底上在雪地上進行速度、跳躍和滑降的競賽運動?；?..【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-16
憋氣是游泳必練的基本功，但是憋氣還是有點難的，下面5號網的小編為你們介紹游泳時怎么憋氣？游泳憋氣怎么練？游泳時怎么憋氣正確的初步練習方法是：先深呼吸，每一口都吸到不能再吸，再呼到不能再呼，整個過程要平靜勻速。到大腦微有眩暈或困倦，再到這種感覺完全消失，大概中間要5分鐘左右，這時候開始閉氣，并看時間。你會發(fā)現(xiàn)即使是第一次練習，憋氣1分半到兩分也是很容易的，如果覺得不適比如憋不住了，或者腦袋又有些暈，...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-16
很多對滑雪不了解的人以為滑雪是穿自己的鞋，其實不是的，滑雪需要穿專業(yè)的滑雪鞋，有了滑雪鞋才能滑雪。滑雪是穿自己的鞋嗎滑雪的時候還需更換相應的滑雪鞋。雙板滑雪需更換可以卡在雙板固定器當中的雙板雪鞋;雙板...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-16
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