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養(yǎng)生 中醫(yī) 四季 保健 食療 人群 運(yùn)動 兩性 心理
仰臥起坐是一種比較輕松的運(yùn)動,所以很多人在選擇運(yùn)動的時(shí)候都會選擇仰臥起坐,但是實(shí)際上仰臥起坐也是有一定危害的,有些人在做完之后會出現(xiàn)肚子痛的現(xiàn)象,那么仰臥起坐為什么肚子疼?仰臥起坐為什么起不來?仰臥起...【詳情】
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2021-12-29
仰臥起坐每天需要做多少個(gè)才有效 仰臥起坐對身體有害嗎
每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對我們的身體是非常有利的,而運(yùn)動也是有很多種類的,仰臥起坐是很多人都會選擇的一種運(yùn)動方式,因此我們便來了解一下仰臥起坐每天需要做多少個(gè)才有效?仰臥起坐對身體有害嗎?仰臥起坐每天需要做...【詳情】
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2021-12-29
日本取消東京奧運(yùn)會 今年奧運(yùn)會還會舉行嗎
今年的奧運(yùn)會臨近,原計(jì)劃在7月24號于日本東京舉行,但因?yàn)槿毡疽咔榍闆r還是非常嚴(yán)峻的,所以很多日本群眾都想要取消奧運(yùn)會,那么我們便來了解一下日本取消東京奧運(yùn)會?今年奧運(yùn)會還會舉行嗎?日本取消東京奧運(yùn)會...【詳情】
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2021-12-29
日本24萬人呼吁取消東京奧運(yùn)會 東京奧運(yùn)會會取消嗎
現(xiàn)在日本東京的疫情依然十分嚴(yán)峻,7日新增確診病例就達(dá)到了6千多例,是今年1月16日以來日本新增病例首次超過六千,對此有超過24萬人在網(wǎng)上簽名,建議停辦奧運(yùn)會日本24萬人呼吁取消東京奧運(yùn)會日本新冠肺炎疫...【詳情】
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2021-12-29
仰臥起坐是一種非常方便且簡單的運(yùn)動,很多想要鍛煉身體或是想要減肥的人都會選擇做仰臥起坐,但是很少有人知道做仰臥起坐是練哪個(gè)部位的,因此我們便來了解一下仰臥起坐是練哪個(gè)部位?哪些人不適合仰臥起坐?仰臥起...【詳情】
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2021-12-29
國足一直以來都是我國的驕傲,所以國足都是非常受關(guān)注的,近日國足的集訓(xùn)名單公布,國足的球員將在上海展開集訓(xùn),那么我們便來了解一下國足最新集訓(xùn)名單出爐?武磊回歸?國足最新集訓(xùn)名單出爐5月10日,中國足協(xié)公...【詳情】
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2021-12-29
59%日本人認(rèn)為應(yīng)該取消東京奧運(yùn)會 日本24萬人呼吁取消東京奧運(yùn)會
東京奧運(yùn)會也看就要開幕了,可是具日本全國輿論調(diào)查結(jié)果顯示,有近59%的人覺得應(yīng)該取消運(yùn)動會,這是怎么回事,讓我們一起來瞅瞅。59%日本人認(rèn)為應(yīng)該取消東京奧運(yùn)會《讀賣新聞》5月7日-9日實(shí)施的日本全國輿...【詳情】
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2021-12-29
運(yùn)動后到底該吃什么,才不會白白浪費(fèi)了剛剛的努力?這問題始終困擾著想要靠著運(yùn)動維持身材的人。營養(yǎng)師楊承樺針對時(shí)下最夯的6大熱門運(yùn)動,推薦5種收餐操,不但在超商就能買到,熱量不高還能有飽足感,也不用擔(dān)心把...【詳情】
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2021-12-29
橙子是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的水果,同時(shí)橙子皮也是有很大用處的,很多人會將橙子皮留著泡水喝,但實(shí)際上這樣做有可能會造成一些副作用,因此我們需要先了解一下橙子皮可以泡水喝嗎?橙子皮泡水喝的禁忌?橙子皮可以泡水喝嗎新鮮的橙子皮也是可以泡水喝的。這種橙子皮營養(yǎng)價(jià)值比較豐富,里面含有大量的果膠和維生素c。這種果膠要攝入人體之后,可以有效的健脾消食、促進(jìn)腸道蠕動,有一定的增加食欲的功效。而且可以降低血管中的膽固醇...【詳情】
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2021-12-28
橙子是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的水果,同時(shí)橙子還有很多功效,這么美味可口的水果,還對身體有好處,因此喜歡吃橙子的人是非常多的,那么橙子可以美白嗎?橙子可以補(bǔ)鉀嗎?橙子可以美白嗎橙子據(jù)說有美白的效果,有毅力的朋友可以嘗試一下。但是不要一次吃太多,注意常吃即可,中醫(yī)的觀點(diǎn)認(rèn)為,有些人是不適合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌紅苔少等現(xiàn)象的人。中醫(yī)認(rèn)為,這是由于肝陰不足所導(dǎo)致的,而橙子吃多了更容易傷肝氣。與梨相比,...【詳情】
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2021-12-28
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