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時間:2022-05-09 09:27:53 編輯:nvsheng
導讀:要說我們的身體很健康一方面要我們好好鍛煉。一方面要我們保持愉快的心情,聽說生氣容易患上8種病,是哪8種病呢。小編來仔細為你盤點,這些病你可要早早的而預防,保持愉快的心情是很好的。8種病和生氣有關是哪8
要說我們的身體很健康一方面要我們好好鍛煉。一方面要我們保持愉快的心情,聽說生氣容易患上8種病,是哪8種病呢。小編來仔細為你盤點,這些病你可要早早的而預防,保持愉快的心情是很好的。
8種病和生氣有關是哪8種?。?p>羅衛(wèi)芳指出,生氣會導致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,進而影響免疫細胞功能的正常運轉(zhuǎn),降低抵抗力,最終引發(fā)疾病。具體地說,生氣有8大危害。1色斑沉著生氣時,大腦血液中增加的毒素,會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎癥,從而出現(xiàn)色斑問題。
2出現(xiàn)甲狀腺問題生氣會搞亂內(nèi)分泌系統(tǒng)的控制中樞,使甲狀腺分泌激素過多,久之會引發(fā)甲亢。
3加速大腦衰老生氣時腦血管壓力增加,血液中含有毒素最多,進一步加速腦部衰老。
4胃潰瘍生氣會引起交感神經(jīng)興奮,直接作用于心臟和血管,減少胃腸血流量,蠕動減慢,嚴重時會引起胃潰瘍。
5造成心肌缺血大量的血液沖向大腦,會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。
6損傷免疫系統(tǒng)生氣時,大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來的皮質(zhì)醇。如果在體內(nèi)積累過多,就會阻礙免疫細胞運轉(zhuǎn)。
7月經(jīng)不調(diào)生氣和壓抑會導致肝氣郁結(jié)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、周期不規(guī)律、經(jīng)量減少、血色暗紅等問題,甚至出現(xiàn)閉經(jīng)或更年期提早到來。
8傷害乳腺生氣會導致肝氣不舒、氣滯血淤,發(fā)生乳腺增生等疾病。
生氣不能做什么1帶“氣”入睡帶著“氣”入睡,會讓你的心跳加快,呼吸急促,導致失眠或嚴重影響睡眠質(zhì)量。不妨要告訴自己,晚上生氣著急也沒用,先睡個好覺養(yǎng)精蓄銳,明天再說。
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